Če želite živeti v naravi, pozabiti na slabe navade, izgubiti odvečne kilograme in začeti novo zdravo življenje … Vse to lahko storite s prihodom na Akademijo VITALITY - otok zdravja, ki se nahaja v zaledju Latvije, 200 km iz Rige.
Vsi so seznanjeni s stanjem po dopustu, po vrnitvi iz katerega razumete, da se morate nujno vzeti in iti na dieto. Toda na Akademiji VITALITY se boste, nasprotno, znebili odvečne teže, ki ste jo nosili s težkim bremenom in iz katere ste že dolgo sanjali, da se je znebite.
Strokovnjaki Akademije VITALITY so razvili edinstven sistem, ki vam omogoča naravno hujšanje, brez izčrpavanja gladovnih napadov in škode za zdravje. Postopek poteka pod zdravniškim nadzorom: ob prihodu opravite potreben pregled, zdravnik in nutricionist podata svoja priporočila. Naslednji dan boste na recepciji prejeli dnevni program in prešli na režim, ki vključuje pet obrokov na dan in telesno aktivnost - vaje, »nordijsko hojo«, vodno aerobiko itd.
Režim je strog, vendar njegovo opazovanje ne pomeni mučenja: prvič, daleč ste od skušnjav - brez slaščičarn in napačnih večerj s prijatelji. Alkohol na ozemlju Akademije ni dovoljen, na splošno pa so poskušali odpraviti vse, kar človeku običajno preprečuje hujšanje. Ljudje, ki so prišli sem, združuje en cilj - shujšati. Zato vas nehote navdihujejo uspehi drugih in to vas motivira za doseganje rezultatov. Prijazna in strokovna ekipa, ki deluje na Akademiji, je vedno pripravljena podpreti in pomagati.
Drugič, prehranski sistem izključuje lakoto in monotono prehrano. Meni se vsak dan spreminja in uporablja zanimive recepte in izdelke. Tretjič, vsak dan na Akademiji je poln različnih dejavnosti: usposabljanja, postopkov, zato se vam ni treba dolgočasiti. Ozemlje kompleksa zavzema 180 hektarjev, je slikovit urejen gozdni park z ribniki in nasadi, sprehajalnimi potmi, originalnimi skulpturami, hlevi …
Ko se sprehajate po okolici, lahko opazujete srne, obiščete lokalnega hišnega ljubljenčka ali se naučite jahanja. Pojdite v stavbo savne, si vzemite kopel z mlekom ali pivom. Ob večerih je tudi kaj za početi: uprava organizira mojstrske tečaje - na primer slikanje jedi, ročnih del - in druge dogodke.
Ni dovoljeno zapustiti ozemlja Akademije brez spremstva zaposlenega, sicer se uprava ne zaveda odgovornosti za rezultat. Če pa želite, se lahko na dan raztovarjanja (tako imenovani "kefir") odpravite na izlete in si ogledate znamenitosti tega dela Latvije. Obiščite pristaniško mesto Liepaja, ki se nahaja na morski obali, se sprehodite po ruševinah gradu v Alsungi in poglejte v krajevni zgodovinski muzej. Ali pa imate raje izlet z ladjo - poslušati, kaj piha veter in jahte škripajo …
Po enem tednu takega življenja boste razumeli, da ste vlečeni v režim, da vas lakota ne izčrpava, hkrati pa kilogrami odidejo. Številke na tehtnici so prenehale biti vznemirljive in povzročajo ponos zaradi impresivnega rezultata.
Občutili ste veselje, da je telo postalo vitkejše, močnejše in lažje. Naučili ste se jesti pravilno, naučili ste se novih, zanimivih, a hkrati preprostih receptov. Pridobili dobre navade, ki jih je treba še utrditi in nadaljevati.
To bo potovanje, na katerega se boste vrnili osveženi, polni moči in zdravja. Mednarodna akademija VITALITY je edinstven kraj na svetu, kjer se ljudje učijo živeti na nov način. Tu ne boste samo shujšali, ampak se boste lahko tudi naučili, kako to obvladati.
Program hujšanja Vitality Academy temelji na treh stebrih:
1. Izolacija
2. Petkrat uravnotežena prehrana
3. Telesna aktivnost / Nege obraza in telesa
Namestitev
Hiši A in B sta prijetna stanovanja, ki sta bila dana v uporabo februarja 2016. Vsaka hiša ima 4 sobe in skupno dnevno sobo, kjer lahko zvečer s sosedi v hiši skočite na čaj in se igrate družabne igre.
Junija 2016 je bila naročena nova stavba. V pritličju nove stavbe je fitnes, bazen, v stavbi pa je tudi športna dvorana, kjer se odvijajo prijateljske tekme v malem nogometu. V športni dvorani lahko igrate košarko, tenis in kakršne koli športne prireditve.
Če ste odločeni, da boste spremenili svoje življenje, se znebili odvečne obremenitve, se odpočili od mestnega vrveža z zdravstvenimi koristmi, upoštevali vse recepte in priporočila strokovnjakov našega centra, veseli smo, da vas vidimo na našem otoku zdravih življenje na Akademiji VITALITI.
KONTAKTI:
LATVIJA (Riga) +371 29994252 (WhatsApp), +371 26511011
RUSIJA (Moskva) +7 985 766 49 84
Elektronski naslov: [email protected]
Naša lokacija je LejasRaķi, Lažas pagasts, Aizputes novads, LV-3456 LATVIJA.
Oddaljenost 185 km od Rige proti Liepaji
GPS (lat., Dolg.): 56.6982427, 21.638232
www.academyvitality.com
