Prebivalstvo Nizozemske je več kot 16 milijonov.
Nacionalna sestava:
- Nizozemščina in flamanci;
- drugi narodi (Turki, Nemci, Judje, Indijanci, Maročani).
Nizozemci večinoma naseljujejo osrednje, severne in vzhodne regije države, Flamanci - provinci Brabant in Limburg, Frizijci - pokrajini Friesland in Groningen.
Na 1 kvadratni kilometer živi 393 ljudi, vendar na nekaterih območjih gostota prebivalstva doseže 850 ljudi na 1 kvadratni kilometer (še posebej gosto poseljeno območje je veliko meščansko naselje Randstad - tu živi tretjina prebivalcev Nizozemske).
Uradni jezik je nizozemščina, razširjena pa sta nemščina in francoščina.
Večja mesta: Amsterdam, Haag, Rotterdam, Delft, Utrecht, Haarlem, Leiden, Voleidam, Zaandam.
Prebivalci Nizozemske izpovedujejo katolicizem, protestantizem, islam, hinduizem, budizem.
Življenjska doba
Nizozemski prebivalci v povprečju živijo do 80 let (samci do 78 let, ženske do 83 let).
Nizozemski je uspelo doseči odlične kazalnike zaradi dostojnih odbitkov za zdravstveno varstvo - več kot 5000 USD na leto za 1 osebo. Poleg tega Nizozemci kadijo malo - 5 -krat manj kot Rusi. Kljub temu, da Nizozemci ves dan jedo večinoma hladne prigrizke (sendviče), je stopnja debelosti v državi precej nizka - le 11% (povprečje v Evropi je 18%). Kar zadeva uživanje alkohola, Nizozemci uživajo predvsem nizkoalkoholne pijače (Nizozemska je med 30 državami na svetu po porabi alkohola).
Tradicije in običaji prebivalcev Nizozemske
Nizozemska je zanimiva država, kjer so legalizirane prostitucija, uporaba in prodaja šibkih drog, istospolne poroke in evtanazija.
Skoraj vse nizozemske družine imajo hiše z majhnimi dvorišči, v katerih so postavljene skulpture, mize in stoli ter cvetje. Poleg tega na Nizozemskem ni običajno zakrivati oken v hiši (lastniki pred drugimi ničesar ne skrivajo).
Rojstvo otrok je še posebej pomembno v življenju Nizozemcev. Ko se pojavi nov družinski član, nizozemski oče na dvorišče namesti štorkljo z dojenčkom, ki ga naredi iz improviziranih sredstev. Poleg tega je ob rojstvu otroka na Nizozemskem običajno pošiljati razglednice svojcem in prijateljem, ki obveščajo o tem veselem dogodku.
Nizozemci so dobrodušni in prijazni ljudje: nenehno se pozdravljajo (v parku, trgovini, avtobusu) in se lahko celo sproščeno pogovarjajo na ulici ali v kavarni. Toda ob obisku Nizozemske ne smete izkazovati nespoštovanja do barvnih državljanov (to lahko obravnavamo kot rasizem, ki bo vsaj povzročil upravno kazen).
